손에서 불이 날 것 같은 통증이 지속됩니까? 청양고추, 마늘 등을 맨손으로 다듬고 난후 손이 아리고, 따갑습니까? 네, 잘 오셨습니다. 그럼 같이 캡사이신 화상 치료방법을 알아보도록 합시다. 제가 며칠전에 고추를 맨손으로 다듬고 손에 불이나서 고통스웠던 경험을 했습니다. 결론은 6~8시간이 지나면 괜찮아집니다. 하지만 그 시간을 덜 고통스럽게 하기위한 방법을 공유드립니다.
캡사이신 화상
맨손으로 청양고추, 매운 고추, 마늘 등을 손질하셨나요? 그리고 나서 손이 화끈거리고 점점 따갑고 아려오시나요? 이것은 바로 캡사이신 화상이라고 불리는 증상입니다. 캡사이신 화상은 매운맛을 내는 휘발성 화합물인 캡사이신이 피부에 닿아 화학적인 손상을 일으키면서 발생하는 일종의 화상입니다. 피부가 캡사이신에 노출되면 가려움, 따가움, 화끈거림, 열감 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 굉장한 고통을 유발할 수도 있습니다. 손뿐만 아니라 식도에도 영향을 줄 수 있기 때문에, 너무 매운 음식을 과하게 섭취하는 것은 피하는 것이 좋습니다.
하지만 캡사이신은 단점만 있는 것은 아닙니다. 매운맛을 내는 이 성분은 식욕을 억제하고 지방 축적을 방지하여 다이어트에 도움을 줄 뿐만 아니라, 항암 효과도 있어 건강 유지에 긍정적인 영향을 미치는 유익한 성분이기도 합니다. 다만, 적당량을 섭취하는 것이 중요하겠죠!
우유에 손 담그기 & 화상연고 바르기
인터넷에서 찾아보면 다양한 캡사이신 화상 치료법이 있지만, 사실 시간이 가장 좋은 치료제입니다. 보통 6~8시간 정도 지나면 통증이 자연스럽게 가라앉으므로, 증상이 심하지 않다면 그냥 기다리는 것도 하나의 방법입니다.
하지만 통증이 너무 심해 뭔가 조치를 취해야 한다면, “우유에 손 담그기”와 “화상 연고 바르기”를 추천합니다. 반면, 설탕을 문지르는 방법은 효과가 없으며, 얼음은 잠시 시원할 뿐 녹으면 다시 통증이 올라오기 때문에 크게 도움이 되지 않습니다. 그래도 1시간 정도는 버틸 수 있습니다.
그리고 다음부터는 꼭 고무장갑이나 위생장갑을 착용하고 청양고추를 손질하세요. 이 고통, 겪어보면 두 번 다시 맨손으로 다루고 싶지 않을 거예요!
우유에 20~30분 손 담그고 있기 + 얼음찜질
대야에 우유를 가득 채우고 손을 담가보세요. 처음에는 별 효과가 없는 것 같지만, 점점 통증이 약해지는 느낌이 들 겁니다. 사실 극적인 효과는 아니지만, 그래도 안 하는 것보다는 낫습니다. 손에서 나는 열감이 조금씩 줄어드는 걸 느낄 수 있을 거예요. 다만, 우유 특유의 냄새가 날 수 있으니 참고하세요. 그래도 손을 담근 채 유튜브라도 보면서 시간을 보내면 금방 지나갈 겁니다! ( 1~2시간 버티기)
화상연고 바르고 기다리기
캡사이신 화상도 화상의 한 종류이기 때문에 화상 연고를 손에 바르면 통증이 상당히 줄어듭니다. 인터넷에서 소개된 여러 방법 중에서도 가장 효과적인 치료법으로 보이며, 연고를 바르면 시간이 지나면서 통증이 점점 완화되는 걸 느낄 수 있습니다. 화상 연고를 사용하는 것이 가장 좋은 방법일 것 같습니다. 남은 1~2시간 버티기!
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